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Weight Loss Tips: इन पांच टिप्स को अपनाएं और तेजी ...
व्यस्त जीवनशैली, तनाव और खानपान में लापरवाही के कारण हमारा वजन तेजी से बढ़ता जा रहा है और इसकी वजह स...
Category: health-fitness
वजन कम करना चाहते हैं तो इन आदतों को बदलें, नहीं त...
बदलती जीवनशैली में वजन का बढ़ना एक आम, लेकिन गंभीर समस्या बन गई है।...
Category: health-fitness
मोटापा कम करने के लिए न करें डाइटिंग, फाइबर से भरप...
मोटापा कम कर रहे हैं तो भूखे रहने की बजाय फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन कर सकते हैं। साबुत अनाज, ताजे...
Category: healthy-food
बिना जिम गए सात दिन में कम होगा वजन, करें ये उपाय...
आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। अब तो कम उम्र के बच्चे भी इसकी चपेट में आ...
Category: health-fitness
मोटापा घटाने के लिए हर रोज पिएं इस चीज से बनी चाय,...
भारतीय रसोई में उपयोग होने वाले मसाले न केवल खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाते हैं बल्कि इनमें कई तरह...
Category: health-fitness
मोटापे को कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें...
बदलती लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों की वजह से आज के समय में मोटापे की समस्या से कई लोग परेशान र...
Category: health-fitness
वजन घटाने के लिए करें ये 6 काम, तुरंत होगा फायदा...
आज के समय में कई लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। वजन बढ़ना स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक ...
Category: health-fitness
पेट की चर्बी कम करने में मदद करेगा प्याज, इस तरह स...
क्या आप जानते हैं कि हमारी रसोई में आसानी से मिलने वाला प्याज वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।...
Category: health-fitness
शोधकर्ताओं का दावा: हेडफोन की मदद से मोटापे से मिल...
वजन घटाने के लिए लोगों कई तरहों के उपाय करते हैं। वजन कम करने के लिए लोगों को अपनी मनपसंद चीजों से भ...
Category: health-fitness
इन आदतों की वजह से होती है वजन बढ़ने की समस्या, ला...
आज के समय में गलत खान-पान की आदतों और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से वजन बढ़ने की समस्या काफी आम होने लग...
Category: health-fitness
मोटापा घटाने के लिए करें ये काम, वजन कम करने में क...
आज के समय में मोटापे की समस्या काफी बढ़ने लगी है। गलत खान-पान की आदतों और बदलती लाइफस्टाइल की ये समस...
Category: health-fitness
Weight Loss Tips: वजन घटाने के 5 टिप्स, घर में रहक...
कमर और पेट के पास जमा चर्बी से शरीर की बनावट भी खराब हो जाती है। वजन को कम करने के लिए लोग कई तरहों ...
Category: health-fitness
डाइट में इन चीजों को शामिल करने से रहेंगे स्वस्थ, ...
आजकल वजन बढ़ने की समस्या से बहुत लोग परेशान हैं। मोटापा बढ़ने से स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं भी बढ़ने...
Category: healthy-food
कहीं मोटापे की वजह से ना हो जाएं टाइप 2 डायबिटीज क...
आज के समय में बढ़ते मोटापा के वजह से भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया के लोग परेशान हैं। मोटापा के वजह...
Category: healthy-food
Weight Loss Tips: घर में मोटापा कम करने के आसान टि...
मोटापे की समस्या आज के समय में आम होते जा रही है। इस समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। मोटापे को क...
Category: health-fitness
Weight Loss Tips in Summer: गर्मियों में वजन कम कर...
वजन कम करने के लिए गर्मियों के मौसम को सबसे अच्छा बताया गया है। गर्मी में सुबह के समय में सैर या जॉग...
Category: health-fitness
वजन घटाने के लिए बेहद ही कारगर साबित होता है ये तर...
बढ़ते वजन को कम करने के लिए रोज गुड़ और नींबू पानी का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन करने से बॅाडी फैट क...
Category: health-fitness
Weight Loss Tips: डाइटिंग नहीं केवल इन 6 टिप्स का ...
अनियमित जीवनशैली और गलत खानपान के कारण आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से परेशान है। घरेलू ...
Category: lifestyle
बिना किसी डाइट प्लान के आसानी से वजन कम करेंगे ये ...
गलत जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण मोटापा की समस्या से आज के समय में अधिकांश लोग परेशान हैं। कमर...
Category: lifestyle
एक्सरसाइज से हो गए हैं दूर तो ना लें टेंशन, डायबिट...
लहसुन खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है, यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लहसुन हमारे शरीर की रो...
Category: health-fitness
गर्मियों के ये 4 सीजनल फूड्स तेजी से घटाएंगे वजन, ...
बढ़ते वजन की समस्या से परेशान लोग हमेशा अपनी चर्बी घटाने के लिए कोई न कोई उपाय के तलाश में रहते हैं।...
Category: healthy-food
मोटापा कम करना हो तो लॉकडाउन के दौरान करें बस ये छ...
लॉकडाउन पीरियड में जब लोग घरों में हैं तो इस दौरान बहुत से लोगों का वजन बढ़ रहा है। हम घर से बाहर नह...
Category: health-fitness
सर्दी-खांसी से लेकर पीरियड के दर्द से छुटकारा दिला...
दरअसल, हींग में एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए स्वाद के साथ...
Category: health-fitness
मोटापा से पाना चाहते हैं अगर छुटकारा, तो दिन में म...
मोटापा से आजकल बहुत लोग परेशान हैं। दरअसल मोटापा कोई बीमारी नहीं बल्कि जीवन शैली की देन है। तेजी से ...
Category: health-fitness
पेट की चर्बी घटा कर मोटापा कम करते हैं ये 5 घरेलू ...
भागदौड़ भरी जिंदगी में अस्त व्यस्त खानपान और दिनचर्या के कारण अक्सर लोगों के बीच मोटापा आम समस्या बन...
Category: health-fitness
जांघ, पेट और कमर पर जमीं चर्बी को दूर कर देंगे ये ...
शरीर के अंगों पर जमीं चर्बी न केवल आपकी सुंदरता पर दाग लगाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी प...
Category: health-fitness
तेजी से कम करना है मोटापा, घटाना है वजन तो पी कर द...
आज हम आपको कुछ ऐसे वेजिटेबल जूस के बारे में बताएंगे, जिसे नियमित पीने के बाद आपका शरीर फिट एंड फाइन ...
Category: healthy-food
मोटापा कम करने के साथ आंखों की रोशनी बढ़ा सकता है ...
शरीर के स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड एक बहुत ही जरूरी तत्व है। इस तत्व की भरपूर...
Category: health-fitness
ये हैं वजन घटाने के अचूक उपाय, मोटापा कम करने के इ...
best easy weight loss tips that are actually evidence based...
Category: health-fitness
वजन घटाने से पहले भूलकर भी न करें ये गलतियां...
अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो आपको कुछ गलतियों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए, नहीं तो आपको बहुत प...
Category: health-fitness
टिप्स: तेजी से कम करना है वजन तो डाइट में शामिल कर...
अगर आपको तेजी से वजन घटाना है तो अपने डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें। दरअसल, हरी सब्जियों में फ...
Category: health-fitness
ये तीन फूड आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाएंगे और घट जाएग...
अगर आपको अपना वजन घटना है तो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाना होगा। मेटाबॉलिज्म ही वो चीज है जिसके जरिए आपका शर...
Category: health-fitness
मोटापा घटाकर सेहतमंद रहना है तो जरूर आजमाएं ये नुस...
अगर आपकावजन बढ़ गया है तो परेशान होने की जगह आपको अपनी जीवनशैली में सुधार करना चाहिए। दरअसल, वजन बढ़...
Category: health-fitness
ये है वजन कम करने का सबसे वैज्ञानिक तरीका, गारंटी ...
वेटलॉस के लिए कई तरह के उपाय अपनाए जाते हैं, लेकिन कई घरेलू नुस्खे अपनाने औरडाइट के बाद भी कई लोगों ...
Category: health-fitness
सर्दियों में घटाना है वजन तो इन पांच चीजों को डाइट...
सर्दियां आते ही लोगों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है. सर्दियों में शरीर की दुरुस्त पाचन क्रिया इसका का...
Category: health-fitness
चार घरेलू नुस्खे जिनसे तेजी से घट जाएगा वजन, तोंद ...
अगर आपकी तोंद निकली हुई है और वजन बढ़ गया है तो परेशान होने की जगह आपकोअपनी जीवनशैली में सुधार करना ...
Category: health-fitness
सिर्फ पांच क्लिक और मिल जाएगा मोटापा कम करने का आस...
मोटापा अब घर-घर की कहानी। किसी का 70 किलो वजन तो किसी का 90 किलो। अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो ...
Category: city-and-states
तेजी से मोटापा कम कर वजन घटाएंगे ये 5 आयुर्वेदिक स...
जब भी आप शीशे में अपने पेट पर जमीं चर्बी को देखते होंगे तो जरूर परेशान हो जाते होंगे। इतना ही नहीं आ...
Category: healthy-food
वजन घटाना है तो साल 2020 में जरूर फॉलो करें ये टिप...
अगर आप अपना मोटापा घटाना चाहते हैं और बढ़ी तोंद को हफ्ते भर में भीतर करना चाहते हैं तो घरेलू नुस्खों...
Category: health-fitness
मोटापे के वजह से बढ़ सकता है टाइप 2 डाइबिटीज का खत...
मोटापा आज की जीवन शैली की सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है और यह पूरी दुनिया में एक महामारी की तरह...
Category: health-fitness
शहद का इस तरह इस्तेमाल घटा देगा वजन, हफ्ते भर में ...
शहद प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक मीठा पदार्थ है और इसे सिर्फ और सिर्फ मधुमक्खियों द्वारा ही बन...
Category: healthy-food
कम करनी है पेट की चर्बी, घटाना है मोटापा तो अपनाएं...
हम यहां आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में, जो पेट की चर्बी कम करके वजन घटाने म...
Category: health-fitness