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रोजाना हरी इलायची खाने से होते हैं ये स्वास्थ्य लाभ, गैस की समस्या में भी मिलती है राहत

भारत में खाने में तो मसालों का उपयोग किया ही जाता है, साथ ही इनका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं कीतरहरोगों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। पहले के समय में दादी-नानी घर पर ही मसालों से जुड़े देसी नुस्खों के बारे मेंबताती थीं, जिसमें हरी इलायची भी शामिल है।हरी इलायची को लोग मसाले के रुप में इस्तेमालकरते हैं।इसका सबसे ज्यादा उपयोग लोग स्वीट डिश में खुशबू और स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं। रसोई में आसानी से मिलने वाली इलायची के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। हरी इलायची का प्रतिदिन सेवन आपको कई तरह से स्वास्थ्यलाभ देता है। आइए जानते हैं कैसे

  • Source: www.amarujala.com
  • Published: Sep 14, 2020, 09:43 IST
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