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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है मशरूम की सब...

मशरूम आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। मशरूम की सब्जी खाने ...

Category: health-fitness

गुर्दे में पथरी होने पर बदल जाता है पेशा...

किडनी में पथरी होना बेहद दर्दनाक होता है। ऐसी स्थिति में मरीज को तेज दर्द होता है जो कि कई बार ...

Category: health-fitness

ज्यादा नमक खाने से हो सकती हैं ये गंभीर ...

ज्यादा नमक खाने से कई गंभीर बीमारियां होती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आपको दिनभर में कित...

Category: health-fitness

पेट में सूजन और सीने में जलन की समस्या क...

पेट में अल्सर होना बेहद खतरनाक है। अगर वक्त रहते इस बीमारी का इलाज नहीं कराया गया तो यह कैंसर म...

Category: health-fitness

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखे...

डायबिटीज यानी मधुमेह मेटाबॉलिक बीमारियों का एक समूह है। इस बीमारी के दौरान रक्त में ग्लूकोज की ...

Category: health-fitness

केवल सर्दी ही नहीं हर मौसम में फायदेमंद ...

तिल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। छोटे से तिल में बड़े-बड़े गुण होते हैं। केवल सर्दियों मे...

Category: health-fitness

क्या आप जल्दी थक जाते हैं और आपका स्टैमि...

स्टैमिना का मतलब है आपके शरीर की उर्जा और आपके आंतरिक बल से है।सामान्य शब्दों में कहे तो स्टैमि...

Category: health-fitness

सेहत के लिए बेहद लाभकारी है सेब, कैंसर स...

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोज सुबह उठते ही एक सेब जरूर खाएं। सेब स्वास्थ्य के लिए सबसे ला...

Category: health-fitness

चार घरेलू नुस्खे जिनसे तेजी से घट जाएगा ...

अगर आपकी तोंद निकली हुई है और वजन बढ़ गया है तो परेशान होने की जगह आपकोअपनी जीवनशैली में सुधार ...

Category: health-fitness

सलाद में रोज खाएं मूली, बीपी से लेकर पेट...

मूली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमेंफाइटोकेमिकल्स एंड एंथोक्यानिंस नामक तत्व पाए जाते ...

Category: health-fitness

उच्च रक्तचाप को कतई न करें नजरअंदाज, बी...

हाई ब्लड प्रेशर गंभीर बीमारी है। इसे हाइपरटेंशन भी कहते हैं। इसकी वजह से कोरोनरी हार्ट डिजीज, ह...

Category: health-fitness

इस बीमारी की वजह से शरीर में होने लगता ह...

ऑटो इम्यून बीमारी के प्रति अभी भी ज्यादा लोग जागरुक नहीं हैं। कई बार लोग इस बीमारी को लंबे समय ...

Category: health-fitness

कपूर का कमाल: जले कटे का निशान मिटा देगा...

कपूर में एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण पाया जाता है। इस कारण यह हमारी सेहत और ब्यूटी के लिए भी बे...

Category: health-fitness

गैस की समस्या और जोड़ों के दर्द को जड़ स...

घरेलू नुस्खों की जानकारी रहने से आपको बार-बार डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है। किचन में रखी छो...

Category: health-fitness

वजन घटाकर मोटापा दूर कर देगा जैतून का ते...

ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है...

Category: health-fitness

छुआरे से दूर होगी कब्ज और ब्लड प्रेशर की...

सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को अखरोट, बदाम और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। ड्...

Category: health-fitness

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को जड़ से खत्म क...

आंवला से होने वाले फायदों के बारे में आपने खूब सुना होगा। इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद...

Category: health-fitness

डायबिटीज से लेकर ब्लड प्रेशर तक को नियंत...

हींग, खाने में सिर्फ आपका स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि आपको स्वस्थ भी रखता है। गैस लेकर अपच और पे...

Category: health-fitness

सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है...

सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है गुड़, पेट की बीमारी से लेकर खून की कमी में ऐसे है फायद...

Category: health-fitness

हार्ट अटैक से लेकर इन बीमारियों के जोखिम...

चुकंदर को आप सलाद और जूस के तौर पर अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं। चुकंदर सेहत के लिए लाभकारी ...

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